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penpenさん、こんにちは♪
詳しい解説をありがとうございました。
目からウロコです。（@_@）
びっくらしますた。
>気を通すなどで、ある期間はよくなるのですが、
>根本的な骨格を直さないと定期的に通院することになるのですよねえ｡
ふむふむ。なるほど。
>前の投稿で彩花さんは遠心力で歩いているのかなと想像していました｡
(・_・?)
>でもそのタイプでいかり肩は珍しいので、やっぱり彩花さんは難しいタイプなのでしょうね｡
そうなのかー。
ところで、いかり方って矯正できないですよね？
>あごがあがっていると口呼吸になりやすく､睡眠の質が悪いので睡眠障害になりやすいです。
いつも口元が緩んでいてマヌケです。
寝付きが悪かったり、長時間寝ないと持たないのも、このせいかもしれない。
>彩花さんは歩き方から推測すると腹筋が不足しているように思います｡
>鼻呼吸になると腹筋と骨盤に適切に力が入るようになると思います｡
>というか鼻呼吸には腹筋が必要というほうが正しいかもです。
腹筋は…一度も起き上がれません。f(^_^;)
寝すぎると腰が痛いです。
腹筋を鍛えようと一時期軽い体操をしていましたが、これも整体の先生にやめるよう言われました。
>わたしの骨格、姿勢の知識は体系的に勉強したものではなく
>自分が腰痛と肩こりに悩まされて、整体に行ったり、
>娘の歯列矯正の際のあれこれ、
>陸上部でのけがの多さから患者として身につけた知識なので
>あまり当てにはならないのですが、
>参考になればうれしいです。
大変参考になりましたです。
ありがとうございました。m(_ _)m
>整体の先生って時に仙人的に神懸かり的に上手な人がいますよね｡
3人の先生に診てもらいましたが、最初の先生はほんとに仙人でしたねー。
頭の中で考えていた身体の不調を言い当てられたことがあって、「気の流れでわかりました」とひと言。
スター・ウォーズのヨーダみたいな感じの人でしたわ。
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