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私は結婚してなかなか子供が出来なかったので、
基礎体温をつけた経験があります。
ついでに出産を経験するまでは生理痛もひどくて、苦労しましたから
くくさんのお気持ちよく分かります。
私の場合は、つけてみれば生理の予測がつくので
その分気分的に楽になれると気づいて、妊娠まで続けることが
出来ました。
でも、先々のこと（更年期とか）を考えて引き続き計測した方が
良いと分かっていてもやっぱり面倒になって、やめちゃいました（笑）
面倒でやめちゃった人って多いと思いますよ。
値段は高いですが、測るだけで自動的にグラフ表示の出来る
基礎体温計も売っていますから、どうしても続けたいのなら
そういうモノを利用するのも一つの手かも。
それと、生理痛ですが生理が始まったと思ったら即効で
痛み止めを飲むようにしたら、ほとんど痛みは感じずに
すごすことが出来るようになりましたよ。
痛みがひどいようでしたら、婦人科系の病気の可能性もありますから
健康診断がてら受診されてもいいかもしれません。
友人は子宮内膜症で、私は子宮筋腫で痛みがひどいと知りました。
▼くくさん：
>月経でイラつくので、「オギノ式」というのをやってみようかと思いました。
>体温計を買ってきて、（口に含む目盛りの細かいやつ）「これで生理も怖くない」と思いました。
>要は、生理痛ひどいので始まる前に鎮痛剤を飲めばいい、と。
>しかし、面倒くさくて続きません。
>忘れてしまいます。
>寝起きにあんなことし続けられるわけがないと思いました。
>手先が不器用なので、あの表を書くのも面倒です。
>でも、女性なら「続けることが当然」らしいのです。
>本当に、あんな面倒くさいこと女性はみんなやっているのでしょうか？
>やれない私は自己管理ができない、「女性失格」なのでしょうか？
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