アスペルガーの館の掲示板

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[#12321] Re:これから、どうすれば……

インコ - 06/6/5(月) 21:56 -


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はじめまして、朧塚さん。

引きこもり、辛いですよね。
私もそういう時期ありました。
その時は、今後どうやって社会に出て行けるのだろう、
いつになったら働けるのだろう、人とどうやって関わったら
いいのだろう・・・と、不安で不安で
辛くてたまらなかったです。

私がそんな時期にやったことは、「今までよく頑張ったね。
本当にえらかったね。」と自分を誉めてあげました。
自分のためにいっぱいっぱい泣きました。
そして、「いつか道はひらけてくるさ」と
自分に言い聞かせました。

「時」というものがあると思うのです。
「待つ」ことはとても大切です。
焦る心をおさえて、ゆっくり時がくるのをまちましょう。
自分の心の声に耳をすませて、その声を大切にしましょう。

ちなみに今でもまだたくさん問題はありますが
「よくぞここまできたね」って自分を誉めています(*^o^*)

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