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▼tikoさん：
こんばんわ！初めまして。
私も多分tikoさんの親世代です。
>1人はなんとなくわかってくれたのですが、違う子はあまりわかってくれず…。
>「言い訳にはならないんだよ」と言われました。努力不足であるという風に思ったのでしょう。
文面を読む限りでは以下のどちらかかなあ、と思いました。
１．tikoさんが迷惑をかける行為をしてしまい、泣いてしまった。お友達は「泣いても解決にならないんだから、何か他の解決のしかたをしてほしい」という意味合いで、「言い訳にはならない」と言った。
２．tikoさんが泣いてることを疑問に思って、お友達に責める気はなくただ泣いてる理由を知りたくて「何故泣いたの？」と聞いた。そのお友達にとって「迷惑をかけているから泣く」ということが理解できず、「それはどういう意味なの？」という意味合いで「言い訳にはならないんだよ」と言った。
tikoさんは１だと考えているのですよね？
それとも、泣いたときに他人から見ても迷惑だと思われるような行為はしてないのですか？
でしたら、お友達は泣いてること自体をただ疑問に思っただけなのかもれしません。
本当にお友達は厳しかったのか、それとも泣いてる理由を知りたかっただけなのか、どちらなのでしょうね？
それが、わからなかったら、「わからないなら、お友達のことは悪く思わないでおこう」と思うのも、一つの方法ではないでしょうか。
私はときどきやるのですが‥難しいかたもいらっしゃるのでしょうか？
例えば、出したメールの返事が返ってこなくても返事が来ない理由はわからないので、「何かきっと理由があるのね」となるべく悪い方向に考えないようにし、結局返事が来なかったとしてもその後お付き合いするときは水に流して気にしないようにしてます。
相手のためというより、そのほうが自分の気持ちが楽になるので、私はこういう対処のしかたをしています。
また、パニックのときに、理由を聞かれてもうまく答えられなくてもしかたないと思います。
「ごめんね、今はちょっと答えられそうにないから‥1人にさせてね」とその場を離れ、落ち着いてからゆっくり話合ってみたらいかがでしょうか？
>家族はうつの薬に頼るのはよくないと、自然に頑張ったほうがいいのだという考えで、私もその中で育っているのでそれはそうだと思っていますが、今しばらく使わざるをえません。
私もウツで服薬しています。
自然にがんばったほうがいいとは思いません。
どこまでがんばっていいかわからずがんばりすぎてしまって、ウツになってしまったのではありませんか？
だったら、これ以上がんばるのは逆効果です。
薬を飲んで休めるのだったら、なるべくお休みしたほうがいいと思います。
まだお若いのですし、将来もありますよね。
ここで少しぐらい休んでも大丈夫です。
無理しないでくださいね。
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- 06/12/24(日) 2:35 -
