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ねこゆうこさん、こんにちは。
お子さんに引け目はないのですね。
私は、感じそうになってしまうときがあります。その度に打ち消してます。
逆に夫との関係についてはあまり引け目は感じたことがありません。
逆に子どもの出来がいいことを自慢げにする人も嫌ですよね。
自分のことではないことに、引け目を感じるのも自慢するのも、少し偏った感覚なのかな？と思っています。
ご主人についても、引け目を感じる必要はないように思います。
また、引け目とか負い目とかって、マイナスの感情で、そこから発展することってあまりないと思います。
捨てられるものなら捨てたほうがいい感情だと思います。
ねこゆうこさんご自身にも引け目を持たないほうがいいと思いますよ。
過去のことを考えなくてもいいということではなく、今までの自分を反省しこれからどうすればいいか、と考えるということとはまた別の視点だと思います。
私も、進路ではいろいろなことで選択を間違ってきました。
学校選び・仕事選び‥違う道を選んでればどういう人生だったんだろう？とは思いますが、過去のことですし、その過去があってこそ今の私があるので‥。
バリバリに働いて独身というのももしかしたら寂しかったかも‥とか想像してみたりもします。
ねこゆうこさんも、ご主人と結婚されたからこそお子さんに恵まれたんですよね。
過去の自分があっての今の状況、また、ご主人にもいいところもあるはずなんですよね。
マイナスの点に囚われていると、ねこゆうこさん自身が落ち込んでしまいませんか？
全体やつながりを見ることも大事なことだと思います。
ただ、お疲れでウツだとどうしてもマイナスの感情を持ちやすいんですよね。
また、マイナス思考の人はウツになりやすいんだそうです。
先日こちらの掲示板で認知療法を紹介していただきました。
以前私自身が本を読んだりして一時期勉強してたことがあります。
また読み直してみたいと思っていますが、マイナス思考を修正しウツになりにくいように考え方を変えていく、そういう療法だったと思います。
(間違ってたらごめんなさい)
一度本を読んでみることをお勧めします。
カウンセリングの先生などにも相談されてみるといいかもしれません。
ご主人のことは、もっと割り切って考えていいと思います。
ご主人と一緒にいたほうがいいと今のねこゆうこさんが考えられるのなら、それが一番いい選択だと思うんです。
ねこゆうこさんの気持ちについて、もう少しご主人と話合い、お互いに歩み寄れないものかな？と感じました。
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- 07/1/20(土) 9:48 -
