アスペルガーの館の掲示板

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[#22729] Re:社会人として重要な「息抜き」？

T.T - 07/11/3(土) 16:15 -


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難しい質問ですね。私も、センターと病院に通うAS当事者ですが、私の場合は、テレビを見るのが好きで、自分の部屋にいるのも好きなので、部屋でテレビを見たり
、CDで、好きな音楽を聴いたり、DVDで好きな海外ドラマや洋画を見たりします。パソコンでネット懸賞をしたりするの好きなので、ネット懸賞をしたりします。懸賞は当選すると、とっても、うれしいです。また、最近は、一人で近所をぶらっと、散歩するのも好きです。一人で散歩するのが好きですね、気分転換にも、なりますから。後、１００円ショップやブックオフなど、安い店で、たくさん買い物しまくって、ストレス解消します。たまにですが、カラオケに行くと、マイクを離さず、歌いまくっています。私の場合の息抜きやストレス解消はそれぐらいです。
人によって、息抜きの方法は違うので、難しいですね。

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