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▼じゅんたさん：
>はじめまして じゅんたといいます
>僕は、中学生なのですが友達といまいちうまくいっていません。
>アスペルガー症候群の基準にほとんど当てはまっていて、これから友達や他の人とうまく付き合っていく自信をなくしました。
>もし、友達に「浮いている」言われた時にこのアスペルガー症候群のことをうまく説明し、理解してもらえるかがとても心配です。不安に押しつぶされそうでとても怖いです。
まず、『自分の良い面というのは、どんなところなのか？』ということを、徹底的に探してみてください。そして、どうしてもそれが見つからなかったら、なにか手を出せそうなものを探して、得手にならなくてもかまいませんから、細く長く『自分流（＾＿＾）』に取り組んでみてください。
>他の人に僕の存在を否定されたとき心が持ってくれるか、自分の考えを押し付けて相手は困ってないかいろいろ心配です。
>うまくアスペルガー症候群を受け入れることができません。
>親にこのことを相談するのも怖いです。
>どうすれば良いですか。
>教えてください。
ＡＳというのは、あくまで君を診たお医者さんが君の困り感に向き合って、カルテの病名欄に記した符号に過ぎません。 だから、それにあまり振り回されないようにしたほうが良いです。
むしろ『できることはきちんとやる』・『分からないことは聴く』・『できることを増やそうとがんばってみる』といったことを心がけてみてください。
そうすれば、だんだん君のことを『ナイス・ガイ』と思ってくれる真の友ができてくると思います。
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ひょろりとした姿にコンプレックスを感じているのであれば、一日5分『スクワット』を続けてみると次第によくなってきます。
『何か人が僕のあたふた感を嫌っている』と思うのであれば、口をすぼめて20ないし30秒間息を吐いて、その後スンと鼻から息を吸い込むということを4,5回くりかえすと気が楽になります。
試してみてください。
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