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▼乃絵さん：
>▼Cyperusさん：
>>１．今のままの生活状況だとすると、あなたが生存可能なのは、何歳までだと思いますか？
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>70までは生きると思うけど80までは無理なんじゃないかと思っています。
僕の場合、60までいけばＯＫじゃないかなっていう気がします。
因みに僕の父は、食道ガンのため、62歳でこの世を去ってしまっています。
猛烈社員だった父と比べると、ストレスレスぽい生活をしている僕に対して、周りの人は「もっと長生きしそうだよ！」というのですが、自分としてはあと23年2ヶ月がなんかとっても長く思えてしまいます
>>２．１の理由はどうしてですか？
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>やはり人と比べて体力がなく疲れやすい。病気に対する抵抗力が人より弱い。
>それと反射神経が鈍いので交通事故にあったり階段から落ちたりがしょっちゅうなのですが、年をとると事故に遭う確率が今よりもっと高くなりそう。
これ僕もかなり同感です。
それに加えて…12日に四川省で発生した大地震のような、ガタストロフィー的な災害が発生したときに、『自分はきちんと生き残れる・生活再建てきるのかな？』ということが、年金生活者の身であるだけに、結構不安です。
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>>３．『少しでも長く生きる（＾＿〜）』ためには、どのような生活条件が、あなたのために必要でしょうか？
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>今の会社は残業が多く健康的でないのでできれば定年を待たず50ぐらいで退職したい。
>現在アロマテラピーやアーユルヴェーダ（インドの伝統的養生法）を実践しています。ケミカル薬がだんだん減っているのでありがたいことです。
僕も最近、コエンザイムＱ10とかレモン汁とか身体に良いと思われるのを摂取しています。あとスクワットをして、腰の奥のほうの筋肉を鍛えています。
加えて、地元の福祉関連の集まりに、できる限り顔を出して、『きずなづくり』に励んでいます。
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