アスペルガーの館の掲示板

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[#31254] 家族の言葉で傷ついたときの気分転換法はありますか?
 どじもぐら  - 09/7/14(火) 9:47 -

引用なし
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   今、母の何気ない一言で落ち込んでいます。
一時期、本でAS関連の本を読むと、どうも、2次障害の中のうつらしいですね?私はよく、弟がけがをすると母に「あんたが見てなかったから悪いんでしょ!」と、長女なのか?勝手に責められました。両親が離婚問題を抱えていたときは、父と母の争いが激しく、母はその代わり弟を溺愛し、親戚の席などでは「恥ずかしいから親戚の前にでないでね」というぐらいで、確かにあの頃はASらしい?行動で周りを困惑させていました。よく母の口癖で言われたのが「めざわりだわ」と「あんたは居候」あと、ほうきで頭をなぐられ、血が出ても「洗えば治る」で。そのころ、学校でも友人から仲間はずれにされ、家と学校も居場所がなかったです。小学5年から6年にかけてで、母に相談すると「そんなの自分が悪いから、自分でなんとかして」と。その時期から自殺願望もでてきてかなりきつかった。中学2年ごろ、善悪の判断もつかず、友人に誘われ万引きして補導員に捕まったあと、母が私にしたことは弟2人にテレビの万引き密着取材番組を見せて「お姉ちゃんはねえ、この人たちと同じことしたの。だから、あんたたちは絶対まねしないでね。」正直、本当のことでも落ち込みました。長々とすみません。
前置きを書いたのも、自分の母について知った上で相談にのってもらいたかったので。今は母と祖母と3人暮らしです。
たびたび、この母から受ける些細な言葉の暴力がつらいです。あと、母が実の娘の私より、いとこと仲が良くその子とよくランチに行くらしいという話を聞いてショックでした。医者からも母とは少し距離をもって接したほうがいいよと言われているので、なるべく関わりたくないのですが勝手に人の部屋に入って捨てたゴミをあさって使えそうなものをとっといたりするので、言い争いになります。やめてくれといっても聞く耳持たず。家を出るための貯金がたまるまで、我慢するしかないんでしょうか?昨日は結局、気休めに果実酒1杯飲んだあと早めに寝ましたがまだ、気分が晴れません。もうすぐお盆休みが1週間?あるのでお金がない私は家から逃げ出したくても、逃げようがないです。お盆でもっとも関わりたくないのが、弟達や母方の祖母の親戚連中で、毎年、気分をど〜んと落ち込ませる悩みの種です。夏は昼間は暑いので、犬と公園にお散歩というわけにもいかない。なんとか、乗り切る方法はないですか?近所とかは昔の嫌な思い出がらみの同級生とかに出くわすとさらに落ち込むのでつらいんです。出口がないって感じです。過去のしがらみを思いだしたり、母の言葉で落ち込んだ時、部屋でできる気軽な気分転換ってないでしょうか?アドバイスがあればお願いします<m(__)m>。ちなみに家にパソコンはあっても母のなので使えません。本当に参っているときは掃除や読書も気力が落ちているので難しいですね。長々とすみません<m(__)m>。

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[#31254] 家族の言葉で傷ついたときの気分転換法はありますか? どじもぐら 09/7/14(火) 9:47 [未読]
[#31256] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法... きものひめ 09/7/14(火) 11:00 [未読]
[#31257] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法... どじもぐら 09/7/14(火) 11:31 [未読]
[#31268] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法... もかか 09/7/17(金) 2:22 [未読]
[#31269] Re:家族の言葉で傷ついたときの気分転換法... どじもぐら 09/7/17(金) 8:04 [未読]

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