アスペルガーの館の掲示板

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[#37978] 気持ちの維持
 にっきー  - 11/11/11(金) 0:59 -

引用なし
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   以前就労サポートについて相談させていただきました。
今年になって、アスペルガー診断を受けました。

自分がアスペルガーだということは、現実として受け止めているのですが、
これからずっと、今まで感じていた人間関係での困り感や苦労は、
努力してもなおらないんだと思うと時々絶望的になります。

今は在宅で仕事をしいていますが、不定期だし、少ない収入なので、
それだけでは不安で就労サポートに行き、少し前に
ジョブコーディネーターさんからジョブコーチさんを
紹介していただきました。
(そもそも何が違うかわからないのですが)

ただ、アスペルガーということを、たぶん受け止めきれず、混乱して
仕事を探すために、何から努力していいかわからなくなっています。

辛くて趣味に逃げてしまい、そこで思わぬいいことがあったりして、
大して仕事もしてないのに、好きなことができるのは
恵まれていると思うし、その半面、罪悪感もあり、
気持ちがいつも不安定です。

仕事を探すにあたって、
今まで、無駄な努力をしてきたので、自分にできることから
一つずつやっていこうとは思っているのですが、
何をどうしていいかわからないせいか、ジョブコーチさんに
やる気がないと思われるのか、条件的に行けそうなところが
ないのか、話しが具体的にすすみません。
(手帳の申請はしてあるのですが、
まだ届いてないからということもあるのかもしれませんが)

気持ちが焦るし、かといって、自分にできそうもないことを
してもたぶん続かず、また一から出直すのも年齢的にも厳しいです。

みなさんはどうやって仕事を探されましたか?

仕事探すために気持ちの維持をどうやって保てばいいでしょう?
ときどきうつ状態がひどくなるので、前向きに探そうとできなくなって
しまうときもあります。

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[#37978] 気持ちの維持 にっきー 11/11/11(金) 0:59 [未読]
[#37982] Re:気持ちの維持 Sucoca 11/11/12(土) 8:07 [未読]
[#37983] Re:気持ちの維持 にっきー 11/11/12(土) 10:40 [未読]

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