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こんにちは 痛み良くわかります。
私がお勧めするのは、ブログを利用する方法です。
まずは、他人のブログにコメントを残す事。慣れてきたら、ご自身でブログを作る事をお勧めします。
私はアスペルガーと言われる人のブログを見ていて気がついた事があります。
アスペルガーはコミュニケーションがへたなはずなのに、ブログでは結構うまくコミュニケーションをとっている人もいます。
ブログで発信して、それに対して誰かがコメントをして、また返信してと言うことを上手にこなしているのです。
コミュニケーションがうまくできているのです。
その理由はネット上は文字だけの情報なので、リアルなコミュニケーションで必要な情報（相手の態度や口調等）を考えなくていいので、コミュニケーションがとりやすいのだと思います。
リアルでのコミュニケーションの練習としてもいいと思います。また、バーチャルですが、何度かやり取りしていると、それなりに人間関係もできてきて楽しめますよ。
「ブログ村」には、メンタルのカテゴリーもあり、悩みがあるときは、感情移入しやすいブログもあります。どれでもコメントしてみてください。ブログ主さんもコメントをもらうとうれしいものですから、あまり硬く考えなくても大丈夫です。
参考：
ブログ村>メンタルヘルス>アスペルガー症候群
http://mental.blogmura.com/asperger/
ぜひ、お試しください（＾＾）
あっ、私はブログ村と何の関係もありませんよ（＾＾；
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- 11/12/3(土) 9:50 -
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