アスペルガーの館の掲示板

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[#39258] Re:時間管理ができない

秋桜（管理人）

- 12/10/16(火) 0:45 -


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▼めだかさん：
時間管理については池田暁子さんという方が去年本を出しています。

１日が見えてラクになる！時間整理術！メディアファクトリー
http://www.amazon.co.jp/dp/4840135037/ref=cm_sw_r_tw_dp_k7cFqb0X34CAQ

この人は苦手な片付けや整理、貯金といったことを色々試行錯誤してできるようになってきた過程をマンガにしているので読みやすいかと思います。

時間の使い方などについては様々な本が出ていますが、私は婦人之友社の雑誌なども参考にしています。

どの本にも書かれているのが、まずは自分が何に時間を使っているかを把握すること、楽しみの時間も適宜入れることは必要です。

１週間くらいどんなふうに時間を使っているかを手帳などに記録してみると時間の使い方の癖が分かります。

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