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２▼ぽっけさん：
>一般枠で就職したら、また同じことになるんだなと思います。
>でも私の県は障害者求人殆どありませんし、やっぱり一般枠しかないです。
>どうすれば良いものでしょうか。
>職種を変えようかとも考えているのですが、もう良い歳で、未経験は難しい所です。
僕自身も割とそういうところがあるかもしれないですが、うつに陥りやすい
く・なかなか職場適応がきつい・行きたいけどなかなか寝床をぬけられないと
いう方の混迷の特徴を、心理の先生が一括りにする言い方として、
“全か無思考パターン”
という用語があるようです。
もっとわかりやすい言葉を探せば…シェークスピアのハムレットの
“ながらえるべきか？死すべきか？”
というセリフのように、心が大きく揺れていて、今という時間の激流に立てない
状況を表しているとのことです。
今は仲違いしてしまった友人から聞いた話ですけれど、こんな感じの葛藤
に襲われたときは…“自分マップ”というのを作ってみるといいそうです。
紙の真ん中に自分を表す○を描いて、それよりも上の方に長所若しくはこれまでの仕事で上手くいって・良かったなと思う点、下の方に短所若しくはもうちょっと
頑張ったほうがとか・疲れを感じてしまう点を、吹き出し的に書いて見るのが、
簡単な作り方でしょう。
案外、やっているうちに、自分が“うつの底でも…這い出ればこれができるから
頑張って生きていけそう”なものが、浮き出てくると思います。
意外に実はそれこそが、その人に本当にむいた適職に結びつくことが多い
らしいです。
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