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▼東郷室長さん：
>▼最初は怒りや悲しみの感情もありましたが、今は鬱が進んで感情がなくなりました。（この返事を書くことさえつらい状態です。）
無理して返事を書かないでください。書くのは何か思いついた時だけでいいのではないでしょうか。
>もう一年以上、笑ったことがありません。去年まで1年半以上自宅に引きこもっていました。その間、さまざまな被害妄想、幻覚が現れました。当時の私は、山口組
系暴力団に命を狙われてると本気で信じていました。
つらいのに無理して笑わなければいけないことはないですよ。上に「当時の私は」とありますが、今はその当時よりも安心感がありますか？
>何しろ抑うつで、生きるのがつらいです。自責の念にとらわれて、もっと早く障害に気づいていれば今の自分のような状態にはならなかったのにと、思ってしまいます。
生きるのは本当につらいですよね。でもどうかご自分を責めないでください。自分を責めるべきなのは故意に誰かを傷つけた時です。自分で障害に気付くのは簡単ではないと思いますよ（私はずっと自分を偽ってきたのでどれが本当の自分なのかわかるまで時間がかかりました）。
時間はかかっても自分を許せる時はきっとくると思います。あなたにはあなたのいいところが絶対にありますよ。自分を大事にしてくださいね。
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