アスペルガーの館の掲示板

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[#29339] Re:場の空気を読む・自己主張・相手の気持ちを推し量る

凪 - 08/12/3(水) 23:30 -


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▼めえめえさん：
こんにちは。
お返事ありがとう御座います。

>自分が陥りやすい悪循環にも気付いたし、うつの周期もわかったし（爆
>その時何を読み何を聞いていたかを振り返るのも役に立ちます。
確かに自分の行動癖、特に悪循環サイクルは掴めますね（汗

>本人もなんとなく「できる」自己像を築いてたりしませんか。
私は今もその傾向が強いと思いますが、数年前までは「向かうところ敵なしのオラオラ状態」でした。正義の大鉈を誰彼構わず振るってましたし…
たいしたこともろくに出来ないのに、言葉や態度はやけにでかくて、ウザイ奴だったと思います（恥

>自然体でいて楽に生きられるのはうらやましいな、と思うけど、
>グチャグチャ悩みグルグル思考する自分が今はそれほど嫌いではないです。
自然体の人を見てると、ほんと羨ましいですね。
真似してもムリでしょうから、グルグル思考の自分を好きになってみようと思っています。

>相手のその気持ちだけありがたく受け取っておけばいい
そういう心情に近づきたいと思いました。

いつもありがとうございます。

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