アスペルガーの館の掲示板

[ ホーム | 趣味の掲示板 | 旧掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。
※医療や福祉の支援を必要とするときは、発達障害者支援センターに問い合わせください。

┃ ┃ ┃ ┃ ┃

21831 / 40679

←次へ　｜　前へ→

[#20052] 気持ちの切り替え

よっきー - 07/6/9(土) 21:58 -


	引用なし

	パスワード

はじめて投稿させていただきます。
私は、アスペルガーの傾向があるのではないか、と
思っている者（29歳）です。

私は、人から言われた嫌な言葉や、人にされた嫌な仕草などが
なかなか忘れられず、頭のなかで繰り返してしまいます。
気持ちを切り替えることに、時間とエネルギーが掛かってしまいます。

皆さんは、同じようなことはありますか？
気持ちを切り替えるために、何か工夫されていることはありますか？

同じようなことがない方でも、何かアドバイスいただけると幸いです。

0 hits