アスペルガーの館の掲示板

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[#18581] 被害妄想

ぱに - 07/3/31(土) 8:53 -


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ぱにと申します
教えてください

昔から、私は自分を否定する気持ちが強く、自分なんか誰からも必要とされていないんだと思い込む事が多くありました

お医者さまにお薬をいただいている事もある為か、安定していてたのですが、最近また落ち着かなくなってきました

相手が私を心配して言ってくれる事を素直に受け取れず、どんどん苦しくなってしまって、悪い方向に考えが進んでいってしまい、被害妄想している自分に気付き更に落ち込んだりしています

アスペの特性で被害妄想に陥りやすいという事はありますか？

もしあるなら、みなさんは、どうやって乗り越えてますか？

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