アスペルガーの館の掲示板

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[#17238] Re:八方塞がり、困ってます。

Chiquitita - 07/1/21(日) 16:05 -


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▼たびびとさん：
コメントありがとうございます。

私のケースは幸運にもカウンセリングが成功していますが、２次障害の対応如何によってはまったく効果が出なかったり、あるいは逆効果の場合もあると聞いています。

たびびとさんが今何をどのように感じているのかを、カウンセリングの度に口頭で伝えるよりは、むしろ交換日記のスタイルで伝える方法、あるいは最初に現在悩んでいることを箇条書にして提出し、それを基にカウンセリングを受ける方法を試してみるのも一案かと存じます。（既に実践されていたらごめんなさい。これらは私が実際に行った方法です）
セカンドオピニオンをいただいたり、医療機関を乗り換えるのであれば、絶好の機会です♪

大切なのは、たびびとさん自身の心です。「病は気から」という言葉ほど、鬱病やＰＴＳＤに不適切なものはありません。所詮は「人は人、我は我」ですので、周囲の干渉に負けてはいけません。

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