アスペルガーの館の掲示板

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[#16226] Re:アダルトチルドレン脱出作戦

ノヴァ - 06/11/30(木) 23:34 -


	引用なし

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初めまして。ももんがさん。
改善であれば、地道な努力が必要となりますが、もちろん可能ですよ。

　その方法は自己また他者による行動分析を行う事です。
　例えば、ももんがさん自身が言われた一言の前に、その人との言葉のやり取り、関わりの内容について、また場の状況や雰囲気について記憶の限り思い出して、どこに原因があったのかを分析するのです。

　そして、何か自分に非があったのなら次からは改めるのです。
　また自分で分らなければ、このような場で聞いてみるのも一つの手段でもあります。

※蛇足ですが、言葉について..｡
　ＡＳならば、回復よりも、成長または改善という認識が正しいと思います。
（回復であれば、以前に今より良い状態があった事になりますので）

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