アスペルガーの館の掲示板

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[#10907] Re:楽しくない食事
 ええやん  - 06/3/4(土) 17:01 -

引用なし
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   ▼ここりんさん:
はじめまして。ええやんと申します。
お話にすご〜く共感してしまい、レスしております!

一日で最も苦痛な時間がお昼休み。って事、ありますよね!!
私の場合、毎日同じ「グループ」とお昼を食べる、
という時点でもう苦痛になってしまいます・・・
しかも6人もの人となると、私はそれだけでイライラしてしまう。
けど、もちろんそんな事誰にも言えないし、つらいですよね。
私も興味のない話題や、人の悪口の時、どう相槌を打っていいかわからず、
針のむしろに座っているようで、食事が終るとぐったりしてしまいます。

なにげな〜く、除じょにグループから
フェイドアウトしてみる事はむりそうですか?
「銀行にいかなくちゃ」などと適当に
言い訳を考え、皆に先に行ってもらう、とか。
「昼休みは資格をとる勉強したいから」といって一人でカフェに行く、とか。
まずは週1回、グループと別行動をとってみて、
よさそうなら、少しずつ別行動の回数を増やしていってはどうでしょう?

苦痛なら、我慢する事ないと思います。
とはいえ、難しいシチュエーションである事に変わりないと思うので
大変と思いますが・・・応援しております。
ぜひ、経過をお知らせくださいね!(^0^)p
4 hits

[#10905] 楽しくない食事 ここりん 06/3/3(金) 22:30
[#10907] Re:楽しくない食事 ええやん 06/3/4(土) 17:01
[#10916] Re:楽しくない食事 ここりん 06/3/5(日) 21:27
[#10909] Re:楽しくない食事 三月うさぎ 06/3/4(土) 21:50
[#10917] Re:楽しくない食事 ここりん 06/3/5(日) 21:40
[#10911] Re:楽しくない食事 Chiquitita 06/3/5(日) 0:36
[#10918] Re:楽しくない食事 ここりん 06/3/5(日) 21:55

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