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るーるーさん、こんばんは。
>そういえば…ここ半年くらいでいろんなことがありました
>珍しく仕事も通学もしてない時期だからゆっくり休みたかったけど
>自分がアスペのようだと初めて知って、いろいろ考えてものの見方が変わったり、過去を悔やんだり
>家が新築されて、生まれてからずっと馴染んだ家から引っ越したり（３ヶ月経つけどまだ慣れません）、
>祖父が入院して家に居なくなって（多分もう戻ってくることはないとのこと…）寝たきりで喋れなくなったり、
>胃潰瘍起こしたり、親とうまくいかなかったり、病院で嫌なこと言われたり、付き合ってた人と別れたり…
いろんなことがあったのですね。
ＡＳは変化に弱いし、ショックなことが多かったのですね。
>>お医者さんにはどういうきっかけで通院されているのでしょうか？
>
>アスペとの診断を下した先生ではあるものの、大人の発達障害は専門ではないそうです。
鬱と自律神経失調症で治療されているんですね。
>でも今は異常に過敏だったり、何をやってもずっと息苦しいというか悲しいので
>もう少し元気になりたいです。
>こちらでコメントをいただき、病院で改めて薬を貰いました。
>鬱と自律神経失調とのことでルポックスを貰いましたが
>飲むと今度は寝つきが悪くなったり、前に怒っていたことを夜中に何故か思い出してしまったり…
>どうしろと？と自分にツッコミたくなります。苦笑
>（今はもちろん飲むつもりですが）
るーるーさんは客観的に自分の症状を考えられる状態であるということですね。
私が言うまでもないことですが、
薬が合わない場合はまたお医者さんに相談して下さい。
私は自分に合う薬に合うまで長かったです。
私の場合は、
「今の薬を飲むと本来の自分を押さえつけられている感じが嫌だ！」
「抜けのはやい(効き目時間がそれだけ短いですが)、
あとに残らない薬を処方して欲しい！」
という希望を出しました。
そこで偶然に感覚過敏に関する薬に変えてもらったのですが、
少しずつ状態が良くなりはじめました。
自分のＡＳの問題から発生する鬱。ということで考えてみて、
薬で解決出来そうなことと、生活の工夫でなんとかなりそうなことを、
検討してみてはいかがでしょうか？
あとはゆっくり休養して下さいね。
外に出られる気分なら、散歩したりとか・・
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