アスペルガーの館の掲示板

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[#7174] Re:なんとかならないかなあ

Chiquitita - 05/6/27(月) 9:44 -


	引用なし

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朧塚さん：ご無沙汰しております。

私の体験談なので、せいぜい参考程度に受け取って構いません。
私のケースでは、以前に住んでいた室蘭のことを思い出すと、最悪30秒に１回の割合でフラッシュバックが起き、これは薬物治療のおかげで最近落ち着いているものの、完全に止めることはできません。

もちろん、室蘭にいたときの楽しい思い出も山ほどあります。しかし、それらが簡単に思い出せなくなるほどの悪夢に長年さいなまれてきたので、「過去はあくまでも過去」と割り切れるようになるためには、薬物治療の助けが必要でした。

今は、茨城で仕事に打ち込みながら、しっかり思い出作りもしております。

月並みだけど、過去の嫌な思い出を一時的にでも忘れるためには、今を大切にするのがベストなのでしょうね。今、楽しいことがあれば、それに関連した楽しい思い出も蘇えるこれは多いと思います♪

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