アスペルガーの館の掲示板

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[#5962] Re: 不眠で悩んでいます

ネフェル

- 05/4/25(月) 22:26 -


	引用なし

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▼雪さん：
>私は、ミン剤を２６錠飲んでいます。
>けれど眠れなくて追加を３錠くらい飲んでしまいます。
>昼間はやはりぼーっとします。どうしたらよいでしょうか？

[#5669] [#5728]から　始まる２つのツリーと同じ話題ですね
私は睡眠薬や精神安定剤が極端に効きやすい体質に現在あり
雪さんと同じ量飲んだら
飲んで１０秒後にはその場にへたりこんで　
歩くこともできなくなり
３０時間ぐらい　眠り続けてしまうでしょう

医学や薬学の専門知識のない私には　判断がつけられませんが
気合や根性や生活習慣で何か改善がしそうな範囲の睡眠障害とは思えないので
医師の判断をあおいでください

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