アスペルガーの館の掲示板

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[#2360] Re:生きているのがつらいです

Chiquitita

- 04/12/20(月) 3:22 -


	引用なし

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初めまして。今頃すみません。

▼刹那さん：
>生きているのがつらいです。
>最近、こんなにつらいのなら、なにも無理に
>生きていなくても良いのでは？と思いはじめました。

かなり深刻ですね。いきなりぶしつけなことをコメントして申し訳ありませんが、今までに鬱状態を指摘されたことはございませんか？

>こういう掲示板を見ていて、けっこうたくさんの方が
>そういう思いを抱えているということがわかりました。
>だから、そういう仲間といっしょに、
>悩みや苦しいことについて真剣に話せたらいいなと思っています。
>同じように感じているかた、連絡ください。

鬱状態で悩んでいる人は、このフォーラムにも多数います。でもそれは偶然ではなく、ＡＳの２次障害に鬱状態を訴える人が多い、ということについて裏付けがあるからです。

何より大切なことは、一刻も早く自信を取り戻すことだと思います。でも焦ってはいけません。
鬱状態には、無神経とも言えるほどの励ましはかえって逆効果です。まずは近場の医療機関で構わないので、鬱状態の治療を受けられたほうがよろしいでしょう。
自信を取り戻す方法は、それからゆっくり考えましょう。

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