アスペルガーの館の掲示板

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[#36907] Re:昔の事なのに・・・

烏龍茶 - 11/4/13(水) 11:29 -


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▼といにんちさん

といにんちさんが、
アスペルガーと判断されたのなら、
その対処法は、本に書かれています。

1.　トラウマ回避

アスペルガーの方は、中々トラウマから脱出することはできないとされています。
そういう時は、自分のトラウマを

【　ガラスの箱の中にしまって、ガラスの外から、そのトラウマを見る　】

というイメージが必要のようです。

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