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自分は今働いています。
まぁ〜、実際、性根がなく働いているフリをしているかもしれなく、
この時間帯にカキコしているんだが……、
けど、結構、悔いのない人生を送っています。
ただ、失礼な発現が多いかもしれませんのでご了承ください。
俗にいわれる、積極奇異型のアスベルガーでしょう。
まず、遺伝子との関係ですが、研究はされているようですが
まったく、自分は気にしてません。
やはり、遺伝子学をやった自分から見ると、遺伝子の器具にかんして
個人レベルの遺伝子をしらべるというのは不可能に近いです。
アスベルガーでも自閉症の遺伝子があるかないかは調べることは
とても難しいからです。
それは結局、だ〜れもわからないことなのです。
徳のある口の悪い坊さんに聞いたら、【 全部気のせいだ 】と言っていた。
何を持って健常者なのか？何を持ってアスベルガーなのか？
健やかって何？安らかって何？って事ですよ。
まず、今、苦労している場所を提示します。
睡眠障害・とにかく気が散る
1. 睡眠障害
まず、幼い頃から睡眠に違和感があった。
寝ているの？寝ていないの？
起きても疲れが取れない。たま〜に、気分爽快に起きる時がある。
いまは、結構な大人になったので、
眠りに関する薬を医者から頂いています。
また、無理やり寝ようとはしてません。
起きているほうが楽しいということもありますが、
それは倫理観に反するので、なるべき夜は寝るものというルールに従っています。
睡眠薬に関しては、いろいろな種類がありますので、
事細かく、お医者さんに説明し、それにあった薬を頂いています。
事前に調べて、医者に相談しています。
寝つきが悪いのか？寝る持続力がないのか？とかいろいろあります。
幼い頃の場合は、今思えば悪夢がひどかったです。
それが悪夢であるかどうかなんてわかりませんでしたが、きっと悪夢だろう（笑）
幼い頃、【 熟睡しスッキリ寝れたわ！ 】と思うのは、
やはり、運動会です。そして新しい事を覚えたスポーツとかです。
友達関係においては、やはり、孤独な状態になって、
そこにふと新しい友達ができた時の安心感で寝れるといった具合です。
熟睡はやはり、夢をみていないと思います。
よく寝れる食べ物は、【牛乳＋ハチミツ】です。
ストレッチポールというストレッチ器具は睡眠に関しては最強です。
新しいことをチャレンジし、体を動かすこで、寝れる。
特別な体験をすると、寝れる
あと、考えられるのは、女性と遊ぶことかもれない。
といった具合でしょうか？
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