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▼くくさん：
こんにちわ。
>低血糖症です。
>単純に血糖値が低いのでなくて、急激に血糖値が上がり、急激に下がるのです。
私も、急激に上がって、急激に下がり、イライラして抑えられなくなり、糖分を取るとハイになり、基本的に低血糖です。
>コカ・コーラを５００ｃｃ飲めば、こめかみがシュワシュワして、「んんん？んんんんんん〜〜〜〜！！！！」てなるのです。
そうです。そうです。
視界が急激に広がって、肩から上の血管がぞわぞわいいます。
>うどんをいっぱい平らげると、「コシが抜け」ます。
>コシのあるうどんでも、成分のせいで。
私も、腰抜けます。
自分以外で、初めて聞きました。
血圧もアップダウンがあるので、こちらは血圧の急上昇のせいかと自分なりに解釈してました。
麺類の温かい汁を平らげると、腰が抜け立ち上がれなくなり、しまいに寝てしまいます。
>アスペルガーと関係しているらしいシュガーハイ、食べ物はどうなさっているのでしょうか？
>血糖値が下がるのがめちゃくちゃ早いから、糖分をとらなければなりません。
>でも、糖分をとるとシュガーハイになる。
>「食餌療法」があるときいたのですが、どんなものがあるのですか？
食餌療法なのかわかりませんが、
元々低血糖症の原因が、糖分の過剰摂取によるインシュリンの狂いによるものとされているのに、
低血糖になったからといって、糖分を取ってとりあえず何とかするのではなく、急激に血糖を上げる糖分ではなく、
炭水化物（玄米）、米飴、などゆっくり血糖が上がってくるものをとりましょうという、
あくまで、民間療法ですが、
玄米菜食を薦めているところがあったので、
やってみたことはあります。
その他、いろいろやりましたが、
一番効いたのは、冷え性を何とかしようと飲んだ漢方薬でした。
エネルギーが切れたときのイライラがひどかったのは、思春期の頃でしょうか。
学校帰り、イライラして、よく人を蹴飛ばしました。
（蹴飛ばした人、ごめんなさい。）
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