アスペルガーの館の掲示板

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[#12362] Re:これから、どうすれば……

とうふ

- 06/6/7(水) 23:47 -


	引用なし

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朧塚さん、はじめまして。

自分も最近、絶望させられる出来事があって、
不安で、不安で、自傷行為を繰り返しているのです。

でも、今日この本を偶然読んで、少し明るい気分になりました。
『ダメな自分を救う本』という本です。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/redirect?link_code=ur2&tag=keepevolution-22&camp=247&creative=1211&path=ASIN%2F4396612656%2Fqid%253D1149689558

「ほんの小さなことでよい。トイレのスリッパを揃えることでも良い。
『今、この瞬間に出来ること』をやりなさい。」

そういうことが書かれています。

潜在意識の使ってダメな自分を救おうという本で、
後半ではＡＳでも実践できそうな
対人関係を良くする潜在意識の使い方も書かれていました。

この瞬間に出来ること、と思い、思わず投稿してしまいました。
もしも気が向きましたら、と思います。

（※念のため。自分は、著者や出版社等と何の関わりもありません。）

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