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悠さん、こんにちは。
かえると申します。
＞皮膚アレルギーがひどく、ひっかいてしまい・・ついに、目も悪くしてしまいました。目が見えにくくなり,悲しくてしかたありません・・わかっていたあのに、かきすぎてしまった結果です。
ということは皮膚科でお薬をもらってらっしゃるということですね。
薬が目に入ったりすると角膜が弱くなって傷付きやすくなると聞いたことがあります。
私もアトピーがあります。２年程薬を塗るのを止めました。
ずっと薬を塗っていると薬もあまり効かなくなるし皮膚の免疫力が低下してしまうからです。
最初の１年は離脱症状で夜も眠れない状態でした。
今は季節の変わり目に少し薬を塗るくらいでメイクも出来るようになりました。
でもこの方法は仕事をしながらでは難しいので他のことを・・
ぬるめのお湯で１時間ほど半身浴をすることです。ほんとうに効果があるのは湯治といってアトピーに効く温泉に毎日入ることですが別に自宅のお風呂でかまいません。
入浴も体力が要るので毎日じゃなくてもいいです。
あと皮膚科でアレルギー源の血液検査をされてみてはどうでしょうか？
私はダニアレルギーでした。原因が分かるとどうにかしようと思いました。
ダニアレルギーの場合枕や布団は思い切って買い換えたほうが良いです。
毎日布団が干せなくてもコロコロ(粘着テープの掃除用具)で敷布団掛け布団のほこりを取って下さい。
枕カバーは毎日換えて下さい。毎日が面倒であれば枕の裏表で２日に１回ということも出来ます。
布団カバーも出来るだけ洗濯出来るほうがよいです。
絨毯はダニの温床になるので敷かないほうがよいでしょう。
まずは部屋の掃除をしてホコリを少なくすることです。
>部屋の整理もできないですし、ただ、会社に行って、寝るだけの毎日です。ストレスで、会社から 家に帰ると、アレルギーもあり、体がくたくたです。 このような毎日,やはり、改善しないと、いけないですよね・・・?
私は毎日お風呂に入って清潔な服を着ること以外はあまり自己管理が出来ていませんでした。時間はかかりましたけど今はだいぶ身の回りの管理が出来るようになりました。
悠さんはアレルギーで大変なのにお仕事もされていてとても頑張っておられると思います。
少しずつ改善していければいいのではないでしょうか？
なにか少しえらそうに書いてしまってすいません。
悠さんの皮膚の状態がよくなりますように。
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- 06/6/30(金) 13:21 -
