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▼スイートポテトさん：
>おしゃべりを始めた頃からたびたび頭痛を訴えます。頭痛がだんだんひどくなり、ピークになると発熱・嘔吐が始まり、1週間くらい続きます。
はじめまして。僕はそこまで酷くはなかったですが、幼少時、頭痛や吐き気、嘔吐に悩まされました。今でもそういうことがあり、普通のフルタイム労働が怖くて短時間のアルバイトをしています（だいたい５時間を超えると頭痛が始まるからです）。精神科で貰っている抗不安薬が効いているので、少しづつ長い時間の労働にも挑戦していこうと思います。
>症状が治まると、元気で性格も陽気になりますが、行事や旅行の後で疲れが溜まったり、季節の変わり目になると、また頭痛が始まり、ピークになってお休みするというのを、2ヶ月周期くらいで繰り返しています。お陰で体重が増えず、とても痩せています。
僕も昔はとても痩せていました。身長だけが高く、アバラが透けて哀れでした。２６歳になった今では、174cm、67kgと、普通の体型に落ち着いています。
>私の姉も（未診断ですが、発達障害があると思う）よく頭痛・嘔吐を繰り返していました。発達障害の人にこのような症状のある方は多いのでしょうか？それともうちの家系だけなのでしょうか？
やはり、発達障害は脳の機能異常なので、何か頭痛や嘔吐・吐き気と関係があると、僕は思います。現代医学ではそこまでは解明できていないでしょうが…。
>もし同じような症状をお持ちの方がいらしたら、どのような事に気を付けて生活されているのか教えて下さい。また効果のある食べ物やサプリメント、頭痛を緩和させる方法などありましたら、教えて下さい。よろしくお願い致します。
僕は姿勢を正しくすること（猫背に注意。あと、立つ時は背筋を伸ばし、両足に均等に体重をかける）、時々深呼吸すること、あまり油気の多い食べ物や塩分は控えるようにしています。
頭痛については、風邪薬がよく効きます。サプリでは、血行が良くなるビタミンＥがオススメです。
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- 06/7/5(水) 15:30 -
