アスペルガーの館の掲示板

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[#13065] Re:努力の限界（シャンプーについて）

樹村 - 06/7/13(木) 8:28 -


	引用なし

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Chiquititaさん、こんにちは。

　最後に、シャンプーについて。

>元のシャンプーに戻して様子を見ます。

　皮膚科には相談済みだったんですね。

　じゃあとは洗い方かしらん。ご存知かもしれませんが、念
のため美容院やＴＶで教わったことを受け売りしておきます。

　1)指全体の腹側で地肌を洗うこと。
　　　指先だけはダメ、指先の腹だけでもダメ。指全体で。
　　　また、髪を洗ってもダメ、髪ではなく地肌だけ洗うつ
　　　もりで、髪の間から指を差し入れ、生え際から頭頂部
　　　に向かって優しくこする。

　2)まずぬるま湯でしっかり洗う、シャンプーはごく控え目
　　　ぬるま湯だけでまず３分洗い、シャンプーで洗うのは
　　　１分くらい、すぐ流して３分はすすぐ。シャンプー成
　　　分は、どんなに良質でも残っていると頭皮に良くない
　　　ので、使うのは最小限にとどめ、良～くすすぐこと。
　　　（３分１分３分というのは美容院での話で、家庭では
　　　　時間がないのでもう少し短くても良いらしいです。
　　　　とにかく、ぬるま湯洗いとすすぎをしっかりするの
　　　　がポイントだそうです）

　3)40歳以上で屋内仕事なら、シャンプー使うのは隔日で充分
　　　肌質にもよるらしいですけど。ぬるま湯だけでも汗や
　　　整髪料は充分落ちるので、シャンプーは一日おきで充
　　　分だそうです。合間の日はぬるま湯だけで洗う。

　4)リンスは頭皮に絶対つけない
　　　チキさんがリンスしてるかどうか分かりませんが...
　　　リンスを使うなら、絶対に頭皮に付けてはイケナイそ
　　　うです。あれは毛髪には良いけど頭皮にはとっても良
　　　くないらしいです。髪の長い人が、傷みやすい「頭皮
　　　から遠い部分」にだけ付ける、のが正しい使い方だと
　　　か。

　とにかく、シャンプーやリンスは両刃の剣なので、使用量
は少なめに、すすぎはシッカリ過ぎるくらいシッカリと。使
いすぎたりすすぎが不十分で成分が残っていたりすると、肌
を傷めたりフケが増えたりするそうです。

　ご参考まで。

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