アスペルガーの館の掲示板

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[#1400] 途中で止められない

みーぽん - 04/11/10(水) 15:22 -


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私が前々から困っていることがあります。

何日間かかかる作業にとりかかり、やりはじめて軌道に乗ってくると途中で止められなくなります。
家事も食事も面倒くさくなり、下手すると寝るのも忘れます。
以前、コンピュータ関係の技術者だった頃、ソフトをつくるのが楽しくて仕事だということも忘れて深夜残業三昧、休日出勤三昧していたこともありました。
そのときもお昼ご飯を食べるのが面倒でコンビニでおにぎりとサンドイッチを買いパソコン打ちながら片手で食べていた…。

今はその仕事はやめましたが、今度は趣味(編み物＆洋裁)にはまってしまいました。ほんとにお昼・夕飯、忘れそうになる。
でも、コレじゃいけないと思って無理無理作業を打ち切るんですが、頭の中にもやもやしたフラストレーションがいっぱいたまり、周りに当り散らしては自己嫌悪に陥ります。
そのため、怖くて最近では趣味をはじめられなくなりました。

切り替えが悪いというんでしょうか?
同じような経験をお持ちの方、またこういう工夫でのり切っているなどのアドバイス、ぜひお願いいたします。

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