アスペルガーの館の掲示板

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[#14666] Re:ADDで社会不安障害・対人恐怖症です。

かめ - 06/10/1(日) 23:23 -


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レントさんお返事ありがとうございます。 > >僕の場合ですがそういう時は極端な話「どうせ本当の刃物で切られるわけじゃないんだ」と少し怖い言い方ですけど（＾＾；そう思い込んで苦手な場に行ったりしてますね。・・・は、大変参考になる考え方だと思います(^^;)、そのように、私自身もほかの人と接していて、物理的な危害はあたえられないんだなぁと思うようにしてみたういとおもいます(^^)/。 > >思い込みの力は凄いんで、そうやって強く思い込むだけで結構落ち着くものですね。上記のように良い方向に向くための思いこむ事はがんばってみたいですね！ >よく子供の頃に発表会等があって。 >そういう時に「人なんてかぼちゃだと覚え」と教え込まれたのものですけど。 >その応用みたいなものです。・・・そうですね！ > >本当の対人恐怖症の人の場合はそれでも緊張してしまうかもしれませんが。 >少しは和らぐし落ち込む事も少なくなりますよ。大変参考になるご意見ありがとうございました！また何かありましたら何卒よろしく御願い致しますm(_ _)m