アスペルガーの館の掲示板

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[#14706] ありがとうございます

むぅ - 06/10/3(火) 17:33 -


	引用なし

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返信どうもありがとうございます。
やはりフラッシュバックだったのですね。
仕事してた時は、けっこういじめられててほぼ毎日といって
いいくらいに悪夢を見続けていました。
動悸もしていましたし、寝る前などに呼吸の仕方が急にわからなく
なって（いつ息を吐けばいいのかがわからない）びっくりしました。
ただの悪夢だと思っていましたが違ったのですね。
フラッシュバックは起きている時に急になってパニックになる事かと
思っていました。
私の場合は、過眠の傾向が強いので眠れなくなるという事はないのですが
眠っているときに自分の身体が小刻みに震えて痙攣のようになるのを
感じたこともありました。
今は仕事をしていないのでそういったことが無いのですがこれからの
ことを考えると不安です。
どこに行っても何故か怒られ役になってしまう私ですので。。。

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