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双方に発達障害の傾向のある夫婦です。
最近ご夫婦の話題もこちらではときどき見かけますね。
普段は比較的上手くいってるのかも？とは思うのですが、長期の休みになると必ずといっていいほどケンカになってしまいます。
今回のお正月休みもやはり例外ではありませんでした。(悲)
コミュニケーションがうまくいかないのが、大抵のケンカの原因だと思われます。
今回はこんな感じでした。
夫「○○(あるものの整理)するべきだよ」
私「時間はあるんだけど疲れてるから、子どもが寝てからだと何もする気になれなくて‥(大抵パソに向かってますが)」(言い訳)
夫「○○するべきだよ」
私「やってるときはやってるんだよ、でも同じ状態になっちゃうんだよね」(言い訳)
夫「○○するべきだよ」
私「じゃあ、子どもを外に連れ出してくれる？その間にやるから」（対応策を提示）
夫「○○するべきだよ」
私（ついにキレる！）「じゃあ、今やればいいんでしょう！」（キレながら捨てまくりその後、怒・怒・怒‥泣）
子どもたち「お母さん、怖い〜」（私のこういう状態に慣れてるのか泣くこともなく、自分たちが怒られてるわけじゃないし）
その後夫「少し整理してくれればよかったんだよ、全部捨てることなかったのに」
そう思ってるんなら早く言ってくれよ〜もう取り返しつかないよ〜。
二回目の「○○するべきだよ」の代わりにそう言ってもらえば、せめて、最後の「○○するべきだよ」の代わりにそう言ってくれたら、ケンカにはならなかったのに。
（「○○するべきだよ」とはこちらで書いたのは４回ですが、実際はもっと言ってます、微妙に言い方が違ったりしますが意味は同じ）
夫が間違っているわけではないんですよね。
でも、理由を言っても対応策を提示しても何度も同じことばかり言われたら、拒否された気持ちになり、気持ちの行き所がなくなってしまう‥。
夫は私に怒り過ぎだと言ってます。
たしかに、私は荒れすぎですし、私の性格・精神状態に問題があるせいなのです。
怒り出すのもまず私から。
でも、その前のコミュニケーションの段階で問題がなかったかと。
夫とは一応話し合いましたが、わかってくれたかどうか。
一旦ケンカになるともうどうしようもないんです。
ますます会話がお互い支離滅裂になってしまいます。
できれば、その前の段階でクリアしたいです。
いったいこんなとき、どうしたらいいのでしょうか？
疲れました‥。
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- 07/1/6(土) 16:20 -
