アスペルガーの館の掲示板

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[#17454] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２

れい - 07/2/5(月) 20:23 -


	引用なし

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やこさん
お若いのに本当に真剣に自分の人生を生きている姿にいつも感動していますよ。

私はおそらくあなたと同じ年齢のときは、上手く行かないことを全部人にせいにしていましたから。

苦しんで、苦しんで、本当に泥沼の中でもがき続けた日々でしたけど
そこから抜けたら、そう「マトリックス３」の重く垂れ込めた雲を抜けたら
素晴らしい晴天の空と太陽があった、あの風景！
みてなかったらごめんなさいね、こんな例えで（笑）

そして、酷い心の病になって心療内科に通っていたときに
１時間という限られた時間内で、先生に私の思いを正しく伝えるために必死でした。
要点をメモして、それから文章にして、それをきちんと伝えるために
病院に行くまでずっと話すシュミレーションしてました。
そのお陰で今では、周りのひとから「れいさんの話はとってもわかり易い」と言われます。文章もわかり易いと言われます。（自分で言うのもなんですけど）

だから、何でも経験してみることなんですよね。
人情として、できれば嫌なこと苦しいことは経験したくないですけど、
でも、やっぱり「幸せ、嬉しい、楽しい」ばっかりじゃ人間成長しないのでしょうね。

やこさんに、ひとつだけ言えるのは、感情が豊かな方みたいだから
少し、冷静になる訓練をしたらいいと思います。
自分が何に反応するのかをきちんと観察するとか
アップしてるときだけが感情的なのじゃなくて
ダウンしてるときも感情的なのですよね。
平静でいられるのが本当のクールです。
物事にすぐ共感したり反感をもったりせずに
まずは公平な態度で吟味する訓練ができたらいいと思います。
これとっても難しくて、私も今だにできないんですけど
昔はこんなこと言われたらすぐ泣きたくなってた、とかいう言葉を自分でみつけて
どうしてここで腹が立つのか、とかはわかるようになってきました。

彼のことも観察しつつ、自分の事を一番観察する必要があるのだと思います。

焦らずに、じっくり事に対したらいいと思いますよ。

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[#17390] 発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/2(金) 15:36

[#17395] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ じゅんこ 07/2/2(金) 18:19

[#17403] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ りり 07/2/2(金) 22:56

[#17406] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ れい 07/2/3(土) 14:11

[#17433] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ りり 07/2/5(月) 0:15

[#17408] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ききりんりん。 07/2/3(土) 14:27

[#17414] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ クリップ 07/2/4(日) 0:01

[#17419] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ゆっきー 07/2/4(日) 14:47

[#17427] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/4(日) 21:06

[#17434] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ りり 07/2/5(月) 0:30

[#17438] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ クリップ 07/2/5(月) 1:26

[#17444] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ききりんりん。 07/2/5(月) 13:02

[#17453] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/5(月) 19:17

[#17454] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ れい 07/2/5(月) 20:23

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[#17466] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ゆっきー 07/2/6(火) 15:02

[#17478] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/7(水) 9:57

[#17497] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/8(木) 8:17

[#17504] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ てる。 07/2/8(木) 13:53

[#17506] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ れい 07/2/8(木) 15:11

[#17511] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/8(木) 18:17

[#17517] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ てる。 07/2/9(金) 0:27

[#17518] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ てる。 07/2/9(金) 0:45

[#17544] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/10(土) 18:11

[#17554] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ てる。 07/2/10(土) 22:25

[#17512] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ききりんりん。 07/2/8(木) 18:33

[#17522] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ てる。 07/2/9(金) 10:08

[#17523] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ りり 07/2/9(金) 10:30

[#17547] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/10(土) 18:30

[#17546] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/10(土) 18:19

[#17520] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ポテチ 07/2/9(金) 1:19

[#17548] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/10(土) 18:36

[#17524] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ ゆっきー 07/2/9(金) 11:05

[#17549] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/10(土) 18:47

[#17532] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ みいぽん 07/2/9(金) 15:43

[#17550] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ やこ 07/2/10(土) 19:00

[#17551] みなさんへ やこ 07/2/10(土) 19:23

[#17553] Re:みなさんへ れい 07/2/10(土) 21:46

[#17563] Re:みなさんへ ききりんりん。 07/2/12(月) 13:18

[#17706] Re:みなさんへ れい 07/2/16(金) 14:18

[#17556] 私が言われるとしたら トラネコ 07/2/11(日) 0:06

[#17564] Re:私が言われるとしたら ききりんりん。 07/2/12(月) 14:47

[#17612] Re:私が言われるとしたら トラネコ 07/2/14(水) 0:57

[#17602] またもみなさんへ やこ 07/2/13(火) 20:19

[#17603] Re:またもみなさんへ てる。 07/2/13(火) 21:43

[#17611] Re:またもみなさんへ トラネコ 07/2/14(水) 0:14

[#17664] Re:みなさんへ くまのプーさん 07/2/15(木) 15:57

[#17737] 再びみなさんへ やこ 07/2/17(土) 10:34

[#17742] Re:再びみなさんへ ききりんりん。 07/2/17(土) 12:48

[#17750] Re:再びみなさんへ くまのプーさん 07/2/17(土) 16:05

[#17467] ポテチさんへ（私信でごめんなさい） ゆっきー 07/2/6(火) 15:41

[#17491] Re:ポテチさんへ（私信でごめんなさい） ポテチ 07/2/8(木) 1:32

[#17526] Re:ポテチさんへ（私信でごめんなさい） ゆっきー 07/2/9(金) 11:30

[#17540] 私信でごめんなさい(一言お礼） ポテチ 07/2/10(土) 1:58

[#17583] 診断は早いほうがいいです サエコ 07/2/13(火) 7:12

[#17588] Re:診断は早いほうがいいです ききりんりん。 07/2/13(火) 12:32

[#17890] Re:診断は早いほうがいいです サエコ 07/2/21(水) 6:03

[#17898] Re:診断は早いほうがいいです ききりんりん。 07/2/21(水) 13:26

[#17753] Re:発達障害を伴侶にもつ人へ２ アンパンマン 07/2/17(土) 16:14

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