アスペルガーの館の掲示板

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[#18598] Re:被害妄想

ぱに - 07/3/31(土) 23:24 -


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▼六華さん：
六華さん、はじめましてアドバイスありがとうございます

私の現在の状況ですが、
被害妄想に陥り、一人で落ち込んでしまっています
…始めは相手に対して『何で』って思いが湧いてしまいました
相手には申し訳無い事ですが…(と気付きました)

>前者であれば、自分の気持ちを抑える工夫が必要ですが、後者であれば、被害妄想と気づいているのだから、あと一息だと思います。

あと一息なんですね
頑張ります

>被害妄想に陥るのは、自分に自信がないから、相手の言葉を好意的に受け止められないんですよね。
>ぱにさんは、「相手の言葉尻が気になる」といった傾向はありませんか。
>相手が言おうとしていることの趣旨は何か、ひと呼吸置いて考えられるようにしたらいいと思います。

今後は一呼吸置いて考えるよう努力してみます

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