アスペルガーの館の掲示板

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[#19435] Re:よく転ぶのです

クロム - 07/5/13(日) 10:03 -


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▼乃絵さん：
私も階段苦手です。
疲れていると特につまずきやすくなって、
最近疲れで3日連続階段で転んで落ち込んでいたところでした。

空間の認知が苦手というか、
階段で次の段に足を置くのに、位置や高さが上手くつかめなくてふらついてしまう
ことが多いです。
なので、わたしは、まだ２０代ですが老人のような気持ちで、
「自分は注意しないと危ない」
と意識して、階段の上り下りは一段一段慎重に、
なるべく手すりを持てるところでやるようにしています。
リズムをつけて上り下りすると上手くいく感じがします。
人と話しながら階段上るとか、足元見ずに上るとか、
普通に若い人はやってますけど、ありえないです。

おけがお大事に。

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