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はじめまして ３３歳女です
４年前対人トラブルを起こして、大パニック（？）を起こし支援センターに
駆け込み、１年少しカウンセリングを受けました。
その時WAIS-R等の検査をしました。
結果としてはかなりグレーな判定になり、診断は受けていません。
そして、昨年職場を移り、そこでまた対人トラブルを起こし、2年振りに連
絡を取り、再び通う事となりました。
今回の事もあり、相談員さんからは「診断を取る事を考えた方がいいかも」
と言われています。
親を頼れないので、姉からの聞き取りになったのですが、どうもその可能性
が少し色濃くなったようです。
今困っているのは、職場の人との距離の取り方です。
いざこざを起こして孤立してます。
私にも相手にも原因はあると思っています。
だけど、私が態度を出し過ぎてしまったため、全面的に私が悪いとなってい
るようです。
職場の人には『嫌だという事を態度に出すな、うわべだけでも仲良く』と言
われています。
だから、話かけられたらとりあえず笑顔で応対してはいますが、自分から話
し掛ける事はほとんどありません。
仲間になりたい気持ちはありますが、自分だけが悪く言われるのも腹が立つ
し、困っていたのに誰も助けてくれなかった（ある人は「助けたけど私が気
付いてないだけだ」と言われました）そんな人達を信じられないし、何より
相手を許す気になれない。
水に流しなさいと言われたけど、そんな簡単にできるものではないし。。。
それに、口を開けばトラブルなので喋る事自体が苦痛です。
正しく言葉を使う、人を傷つけないようにと思うと過呼吸になりかかり、胸
がつかえてしまいます。
その度に食事が取れなくなるので、昼は１人で過ごすように切り替えました。
落ち着ける場所を見つけたので、そこで気持ちを切り替え、午後を乗り切る
という感じです。
ただこの1年、いざこざの度に態度に出て、昼は外に出ていっていたので、今
のそんな態度も機嫌が悪いように取られているみたいです。
パーティションで個人個人仕切られた職場で、ある意味過ごしやすい所です。
仕事の内容も嫌いなものではないので、続けたいです。
ただ、周りとどうやっていくか、が悩みのタネです。
職場は仕事をする所なので、仕事だけできればいいのではないか？と思うの
ですが、もっとコミュニケーションを取らなければいけないのでしょうか？
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