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▼ゆいかさん：
グルグル考え過ぎちゃうと、オーバーヒートしちゃいますよ？
>情報が足かせを作ってますます人が嫌いになってくる。ネットがないときっとうつ病とか、そんなことは出てこなかったんじゃないかとか
私が大学生だったときは、ネットなんかまだ手の届く範囲になかったけど、立派なうつ病でした（笑
でも、利用者側のマナーやリテラシーが、インターネットの普及の後追いになってるのは確かかなー、と思います。
ただそれを言えば、たとえば携帯電話やテレビといった身近なものから、医療、生命倫理、経済、エコロジー等、ヒトのあらゆる諸活動も後追いなわけです。
そして、対象がヒトの活動である以上、我々は、それを嘆いているだけではなく、自らの手で制御したり改善したりもできるはずだ、と私は思います。
で、具体的には、
>今度は見たくないものまで目に入ってきます。
そういう心理状態に陥りそうなとき私は、（タイマーなどを使って）ネットに没入しないようアクセス時間を減らす、紛糾してる掲示板は２、３日見ないようにする、イヤなことを見てしまったらいったんその場を離れて近所まで散歩に行くか好きなマンガを読むとか、自分なりの気分転換法を決めてあります。
それもできないときは、ヒトの活動を「観察」するつもりで、一歩引いて自分の意識を枠の外に置くようにしています。
どうでしょうか？
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