アスペルガーの館の掲示板

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[#22231] 相談です

まりりこ - 07/10/3(水) 23:54 -


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今にもイライラがあふれそうでたまりません。　　　男(彼)とのやり取りでのことです。
男からメールで｢また今日中にメールか電話をする｣と連絡がきました。なのに、まだ連絡がこない。あと5分ほどで日にちが変わる。すごくイライラします。時計を２分ごとに見ています。
男に、｢いつ｣を詳しく確認すればよかったのかも、と思いますが、男が仕事で忙しかったら・・・しょうがない、なんて考えられません。すごくイライラします。みなさんは漠然とした時間に困惑させられることはないですか？
また、今回のケースのような時、どうやってイライラを良くしていますか？
他人から見たら｢神経質｣だとか｢時間に厳しい｣といわれるかもしれませんが、私にとってそういう言葉で表現しきれないほどものすごくイライラしています。
今にもイライラがあふれそうでたまりません。みなさんは、どんな工夫をされていますか。教えてください。

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