アスペルガーの館の掲示板

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[#22235] Re:相談です

まりりこ - 07/10/4(木) 1:55 -


	引用なし

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kazeさん＞
男は｢約束するね｣と言ったの。　　つまり｢約束するね｣と約束をした。
時間が迫る度に何度も時計を見上げて時間を確認する、確認しないとソワソワして、
確認するとなったら確認する度にイライラがあふれそうになる。
どうしようもない漠然とした時間にイライラしてフラストレーションが高まる。約束は約束で破られたら、
頭にくる。
一体どうしたらイライラしないですむのかな。
期待しないでいた場合もあったけれど、
期待通りになったり、期待ハズレになったり
中々予測はつかないものですね。

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