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▼Ｃｙｐｅｒｕｓさん：
こんにちは お返事ありがとうございます。
>一つの参考例として…農林水産省が最近ＰＲしている『食事バランスガイド』というのを提示しておきます。
>http://www.maff.go.jp/food_guide/balance.html
参考になるHPを紹介してくださって ありがとうございます。後でよく読んでみたいと思います。
> 因みに…僕はというと、最近次の栄養素を意識的にとるようにしたところ、
>強い疲労感の緩和に役立ちました。
疲労感が緩和されて 良かったですね。食事って大事ですよね。最近、食べ物に対する こだわりが増え 食べられる物が限られて来てから、風邪をひきやすい・風邪が治りにくい・見ていて何となくダルそうな感じがします。現在息子は、漢方で言う 胃内停水なのかお腹がチャプチャプ音がしています。こういう事を食事で改善していくのが私の理想なのですが、偏食がひどい現在は無理の様です、残念。。
> 多くのデーターに基づいた検証を足がかりとして、『望ましい平均像』を割り出していかなければならないでしょう
発達障害の子供は、ミネラルバランスの悪い子が多い（？）だったか 悪くなりやすいと聞いた事があるのですが どうなんでしょうか？色々な事、早く研究が進むと良いなと思います。
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