アスペルガーの館の掲示板

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[#255] Re:『読む』と『書く』

うずまき貝

- 04/9/6(月) 18:59 -


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ワンさん、こんにちは。
鬱でも集中力がなくなって読書に支障が出ることがありますけど、発達障害が原因でもそういうことがあるかもしれません。

私の場合は、やっぱりパソコンを打つのはいいのですが、読むとなると、本でなくても集中できないことがあります。文字の背景が白だと目がチカチカしてしまったり、本の場合でも蛍光灯の下で読んでいるときは集中力がなくなります。だから、パソコンの画面を暗くしたり、家の蛍光灯を白熱球に換えたり、薄茶色のサングラスをかけて本を読んだりして対処してます。他にも周囲の音がうるさいと集中できない人もいるでしょうし、周りの物が気になってしまって集中できない場合もあると思います。ワンさんもご自分を観察されてみて、そういうことがあればいろいろ対策を考えてみるといいかもしれませんよ。

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