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こんにちわ。
私もＡＤＨＤ、ＬＤです。
私はリタリンを処方されていましたが、
ある時期から飲むと吐くようになったので、
薬はやめて、サプリメントにしています。
掲示板に書くと、誤解を招くかもなので、
どのサプリかは書けないですが…。
今は病院も通っていないですが、
やはり、ストレス耐性が弱いことでのイライラには、
カウンセリングなどは受けた方がいいんだろうな、という感じはあります。
なるべく、イライラしないように、
ハーブとかアロマとかも使ったりします。
イライラしてるな、と思ったら深呼吸します。
バイクに関しては、
弟さんがカギを無断で持ち出せないようには出来ないでしょうか。
または、カギだけではなく、
タイヤに暗証番号式のカギとかがつけてありますが、
そういうものをつけて、
勝手に使えないように出来るといいですね。
結構、「自分が使おうと思ったら、使えない」って、
イライラのもとになったりするんですよね。
あと、弟さんがどのような障害をお持ちかはわかりませんが、
大体、発達障害系で「イライラして感情的に言われる」って事で
素直に聞ける人はいないのではないか、と思うんです。
うちにはアスペルガーの人と高機能の人がいますが、
人に感情的に言われることにはとても敏感で、
「うるさい」と感じると、
相手の言葉をシャットアウトする機能が働いていますので、
注意をするときは、穏やかなトーンで言った方がよいですし、
勝手に使われると自分が困る、って説明をしたほうがよいかと思います。
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- 08/5/3(土) 6:58 -
