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▼白猫さん：
こんにちは、初めまして。
人にアドバイスできるほど経験豊富でもないので、こういう返答で良いのか悩みますが……
白猫さんが悩んでらっしゃるのは、以下の四点だと仮定して、
>１．相手が自分に関心があるのかないのか読めない
>２．段階を追って関係を作れない
>３．「好き」と意識すると感情がコントロールできなくなる
>４．自分の好意を素直に相手に表現できない（「好き避け」状態）
１．読めないものを無理に読もうとしてもできないと思います。
なので、相手に読んでもらうしかないのではないでしょうか？
例えばいきなり踏みこみ過ぎないように気をつけつつ、笑顔で挨拶から始めてみるとか。
相手の方が白猫さんに好意を持っていれば、「彼女、俺に気がある？」という具合に読んでくれて、自然と向こうから挨拶以上の会話を振ってくれるようになると思います。「暑いね」とか「仕事どう？」とか。
そしてこれが、２の『段階を追って関係を作る』事にも繋がると思います。
３は、別にコントロールしなくても良いんだと思います。表にさえ出さなければ。
友人の話なんかを聞いていると、好きになると一日中でも側にいたくて、ずっとその人の事ばかり考えてるとか、メールの返事がちょっと遅いだけで悲しくなって泣きたくなってしまうとか、そんなふうに言ってますから。コントロールできなくなるのが普通みたいです。
一日中側にいたいからつきまとうとか、メールの返事が遅いから怒るとか、そういう事をしなければ良いんだと思います。
４は……ちょっと問題ですかね？ 世の中にはツンデレキャラが好きなんて人もいますけど……
素のままでは好意を表現しづらいなら、会話術みたいなものを参考にしてみたらいかがでしょう？
会話術がどういうものかは、Wikipedia（ウィキペディア）などで検索をかけてみれば分かりやすいと思います。
相手から「Ａ」と言われて、ついつっけんどんに「Ｂ！」と返したくなってしまうところをぐっと抑えて、「この場合こういうふうに受け答えをすれば、会話の幅が広がるんだわ」というような感じで使えないでしょうか？
感情で足りない部分を、知識で補う、そんな感じでしょうかね？
以上です。
的外れだったらごめんなさい。
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