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▼迷子さん：
こんにちは。はじめまして。マキナを名乗る者です。
典型的な「にこにこ」したタイプの自閉圏人間で、受動タイプで
孤独がよく理解できていないタイプなので、あまり参考には
ならないと思いますが、書いてみます。
細かい事は秋桜さんが書いておられる事をケースバイケースと
して、当てはめていくと「おお。上手くいくではないかー」と
なると思います。とても努力は必要ですけど。。。
私は、「人間関係」を、大雑把にいくつかにわけて考えています。
家族、親友（家族みたいにしています）に対して
：本音でぶつかる。本当に思っている事を口に出す。注意点は
「本人の弱点をつくような部分を攻撃しない」です。大人に
なると、色々と心の傷なんかを持っています。ので、基本的に
「好きだと思っている事柄よりも、とても苦手としている事柄」
を、優先させながら付合っています。家族とは取っ組み合い迄
してしまいますが、必ず「ごめんなさい」は言うようにして
います。
友達
：基本的に相手が何を求めているか？を、注意深く聴く。
聞き取りが苦手なので、何を言い出すか解らない自分の為です。
私は「論破」や「勝ちたい」がないので、にこにこしながら
人の話をきいています。友人は私が自閉圏の人間だという事を
知っていますが、診断される前から仲がいいので、人格的に
相性が良いのだと思います。ので、時々「矛盾点」をつきますが
私は言葉が柔らかい（らしい）ので、「そうなのかぁ。率直な
感想、ありがとうねー。」で、終わります。友人との共通の趣味の
会話以外は、会った時に完結させるように努力しています。
知人、仕事関係
：「仲良くならなくていい」を、スタンスにしています。ので、
にこにこが基本です。知人レベルの人の「文句、悩み」は
大概、「人に理解して欲しい」や「仲間になって人を攻撃して欲しい」
なので「へぇ〜。そうなんですか〜。」と、バカになりきります。
私はプライドが仕事以外では低い方なので
「こいつに相談してもムダ」と、思ってもらえる努力をしています。
「○○さんが、○○を言ってませんでした？」と、などは、利用されて
いる場合なので、そういう言葉をキーワードにして分析していきます。
そういう時は「うーん。あんまり人の話をきいてませんから〜、解りません」
と、スルーします。知っていても、怒りが湧いてきても、無視。
素早く判断ができないので、問題の仲間になると、対応ができなくなり
結果として「スケープゴート」になってしまうという辛い経験からです。
一つ一つに対応するエネルギーを使うくらいなら、自分の内観を大事に
していった方がいいからです。
具体例として
「あたしって、どこに行っても『いじめに遭う』し、『仕事や上司に恵まれない』
のよねぇ〜。どうしてだと思います？あなたもそう思います？」と、言われると
「う〜ん。あなたと仕事をした事がないので、解らないですが、世の中には
色んな人がいるんですよ。『勝ちたい』から、いじめる人もいますし〜。
そういう人の行動をみて、糧にしていくチャンスに変換すればいいのでは
ないですか〜？」と、（内心は「うるさいなぁ」ですが。。。）
言葉をやわらか〜く、しながら言います。
「その人の中の、あなたが悪い場合もありますからねぇ〜」とか。
>私としては単純に質問しているつもりなんだけど、語調がきついのか、否定的な反論に受け取られてしまう、というのが私の会話でのよくあるパターンなので。
>----このへんもうまい対処法があったら、どなたかご意見くれませんか？（意識せずにニコニコしていられる方法とか）。
私は「親しく無い」人に対しては、即答はしません。意識せずにニコニコは
「楽しい事」を考えたら、私はできます。それか、身体を一生懸命動かすように
すれば、脳が勝手に関係ない思考をはじめますので、パーティーなどでは
「そうですね〜」と、言いながら、「お茶欲しいですか？ビールにしますか？」
「手をあげてくださーい♪」と、大きな声でいいます。人数が多いと、
物理的要求に同意する人が必ずいますので、この方法は役に立ちます。
まー。相談や悩みを言っている本人は「呆れる」みたいですけど、喧嘩する
よりかはましです。いわゆる「無言でいる」事でもあります。
私は「家族と親友が幸せなら基本的に、おっけ」なので、他の人に多少
呆れられても、平気なんです。基本は「親切、丁寧」ですけど。
「ああ。この人には何を言ってもムダだ。」と、利害関係の少ない関係
では、「諦められる」というのも、時によっては必要な事です。
仕事に関しては、私の仕事の性質上「結果を残せばいい」タイプの仕事を
していますので、真面目に結果を残す努力をしています。それで評価されて
いますので、仕事での人間関係では軋轢はありません。
もちろん、私の個人的な環境からくる意見ですけど。
それでは。
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- 05/1/6(木) 18:15 -
