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こんにちは、はじめまして。
お話を伺っていると、新しい人間関係の中で苦労されているのですね。
新しい環境の中で仕事も覚え人間関係を気づいていくことは大変ですよね。
私はアスペルガーの診断をもらっているものですが、発達障害支援センターに行く前に、まずは普通の精神科、もしくはカウンセリングに行ってみてはいかがでしょうか。
お薬に抵抗があるのなら、カウンセリング、コーチングでまずは改善されるかどうか、それでもまだ何か腑に落ちないものがあるのなら発達障害を疑ってみて発達障害の診断できる専門機関にかかって診断をもらった上で自分でできることは何なのか、そうでないものは何なのか、という検証に入ったほうがいいのではないでしょうか。
私の場合は鬱状態になったとき普通のカウンセリングでは改善しませんでした。
そこで新たな糸口＝発達障害を一応疑って診断をもらいました。
その検査結果、そして医者とのカウンセリング、そしてその結果を踏まえた上でのカウンセラーとのカウンセリングという経過を経て今に至っています。
現在はカウンセリングには通っていませんが、それはある程度自分で今現在はハンドルできているからです、しかし将来またかからないとも限りませんが。
しかし、ある程度ハンドルできるようになったのは、自分の立ち位置を把握した上でもう一度カウンセリングにかかったからでしょう。
新しい環境に慣れるのがあまり得意でない人が必ずしもアスペルガーとは限りません、であるならば、極端なところからはじめるのでなく、普通のところからまずは考えていったらいかがでしょうか。
逆にカウンセリングのみで解消できるのなら、なにも極端なアスペルガーという立ち位置に自分を置かなくてすみます。
ちょうちょさんは今は明かりが真っ暗でどこに進めばいいのかわからないようにメールを読んでいると感じますが、明けない夜はないといいます、私も鬱状態になっていたときはこの言葉を聴いても「嘘つけこのやろう！」と思いましたが、後になってみて確かにそうだったと思います。
長くなりましたが、ご参考まで。
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