アスペルガーの館の掲示板

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[#30584] Re:困りました・・・

めえめえ - 09/5/14(木) 13:06 -


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こんにちは。

▼kumquatさん：
>私は現在心療内科へ通っていますがアスペの話はあまりしてません。相談した方がいいのでしょうか。

心療内科で、泣いてしまうことを相談してみましたか？
アスペルガー症候群をもっていると、
極端な all or nothing 思考に走りがちだったり、思い込みによる
自縄自縛に陥ったりで、ひとから見ると完璧主義者と見られるようです。
泣き出してしまってから、なかなか気持ちが切り替えられないのも、
元々心身の緊張度が高いことが影響しているかもしれません。

残念ながらアスペに効く薬はないので、対症療法としてはアスペ持ちで
あろうがなかろうが同じ療法・投薬かもしれませんが、
背景にこのような”ク○真面目過ぎる”特性があることを医師に伝えて
アスペを含めた”自分とのつき合い方”、自分をリラックスさせる方法
などを相談してみてはいかがでしょう。

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