アスペルガーの館の掲示板

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[#31636] Re:コミュニケーションが苦手・・・

キク - 09/8/21(金) 0:33 -


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初めまして。

対人恐怖症、との事ですが、私もそうです。
手や身体がふるえたり、人の視線が気になりだすと汗が吹き出ます。

もしかしたら、自分はこれでOKだと思えれば、気にもしなくなるのかなあとおもいます。
因みに今は接客業をしていて、入りたての数ヶ月間はお客さんの前で異常事態になっていました。冷や汗は吹き出て、物を持つ手は震え、声も中々出ない、全身ガタガタでした(^^;)
半年以上たった今は、何人かのパートさん達とワイワイお喋りするようにもなって・・。

自分はこれでOKだ、変なんかじゃない、これがフツーだ、という気持ちでやっています。

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